そういえば腰痛の原因として・・・
そういえば、腰痛の原因の一つとして、喫煙ってのもあるみたいですね。
だって、腰痛で医者に行くたびにタバコはやめた方がいいって毎回言われますからね。
確かに喫煙は腰痛にも良くないんでしょう。
でもねー。
そんな簡単にタバコを止められたら苦労はしないわけですよ。
過去に何度か禁煙をこころ見たこともあったんですが、毎回失敗しています。
情けないですね。
しかも私のようなヘビースモーカーは特にやめられません。
それに腰痛だけでなく、喫煙はお肌にも悪いっていいますよね。
このサイトでも説明されています→美肌をヘビースモーカーの私が実感できた！諦めない美肌大作戦
このサイトでは、無理に禁煙をするよりも、もっと簡単に美肌を実感できる方法を説明してくれています。
これは私も非常に興味がありますね。
今度、実際に試して見るつもりです。
だって、やっぱり美肌になりたいもん♪
ヤバイですよ。。。
今日は最悪な一日でした。
何が最悪って、持病の腰痛がなんともまあ、いい感じで再発してしまったんです。
今もズキズキと激痛が走っています。
ちょっと立ち上がるにも、逆に座るのにもそーーーーっと、刺激を与えない様に気を付けているんですが、やっぱりダメですね。
もう、こうなったら何しても痛いです。
立っていても、座っていても、横になっていても。。。
マジで辛い。
この腰痛ってのはどうにかならないんですかねー。
あんまり大げさにしているのも恥ずかしいし、かといって平気な顔もできないし。
あー、明日は仕方ないので医者に言って、注射でもしてもらってきます。
注射自体も本当は痛いから嫌なんだけど仕方ないですね。
流行の酵素は効くのか？
ちょっと前から流行っている酵素。
ダイエットに凄くいいってバカ売れしているみたいですね。
私も実は凄く気になっていました。
だって、飲むだけで痩せるとか夢のような話が本当だったら超ラッキーじゃなですかｗ
それで仮にあんまりいい結果が出なかったとしても、それはそれで酵素はダメなんだって経験にもなるし、一度は試して見てもいいんじゃないかと思っています。
意外と返金保証とか付いてる商品も多いので、そういった商品を試して見ればリスクなんてないですしね。
それにやっぱり、実際に行動して見ないことにはまず痩せませんからね^^;
そういった事も踏まえて、ちょっと酵素ダイエットに取り組んでみようかと考えています。
ちなみにこのサイトを参考に酵素を選ぶつもりです→酵素ダイエット効果｜1番効果的な酵素液をランキングで比較！
サイトの管理人さんがとても酵素に詳しそうな方みたいだし、結構いろんな酵素に関して的確に説明がされているサイトなので、信用できるんじゃないかと思います。
冬に最高のものを見つけた！
冬って本当にイヤだな。
なんせ寒いし。
お肌も乾燥するし。
寒くて体が強張っているせいか、体力もかなり落ちてきますから、疲れも中々とれません。
でもそんな冬を快適に乗り切れそうな、素晴らしい物を先日友人から教えてもらいました。
それがこの機械です⇒水素発生器マルーン
この商品は本当にイイかも知れません。
まあ、お値段は多少しますけど、それ以上の価値があるかと思います。
費用対効果は抜群にいい商品なんじゃないかな？
相当売れてるみたいなので、私も気になって購入しようか検討中です。
きっとボーナスが出たら、自分へのご褒美として購入すると思います♪
寒空の中・・・
今日は健康の為に、寒空の下、ランニングしてきました。
最初は寒くて本気でイヤだったのですが、走っているうちに、だんだん体も温まって汗をかいてきました。
そのうち、寒いどころか暑く感じてきますね。
やっぱり気持ちがいいですね。
走るのって。
走り終わった後の達成感の中、ゴクゴクと飲むビールは格別に美味いです♪
しまった！
ダイエットの為に走ってきたのに、飲んでしまっている(゜ロ゜)ｷﾞｮｴ！！
まあ、いっかｗ
